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pos parto o que fazerPos parto o que fazer depois que o neném nascer e quais os cuidados que você deve tomar? Após o parto se tem uma série de mudanças físicas, que acontecem com a mãe que são bastante rápidas e são muito abruptas e, essas mudanças ela vem em decorrência de tudo àquilo que aconteceu durante a gestação, nessa circunstancia apesar de que houve nove meses para que ela se adaptasse a isso, em poucos dias ela tem a expectativa de que elas se desfaçam, infelizmente não é o que ocorre. Pos parto o que fazer com o corpo? O corpo voltará ao normal porem ele demorará algum tempo para que isso aconteça e se podem seguir algumas dicas para que isso ocorra de uma melhor maneira, além disso, é importante que você perceba que fisicamente algumas alterações vão acontecer de imediato, a barriga ficara um pouco mais flácida, você vai precisar eventualmente utilizar alguma cinta pos parto alguma estrutura de suporte físico, que de mais sustentação mais conforto esse é o momento também que se deve contar com o apoio e o suporte da família, do marido, das pessoas queridas que te envolvem de tal maneira que essas pessoas respeitem essa necessidade de descanso, apesar de todo mundo ficar contente com o nascimento do bebe, apesar de todo mundo participar da alegria da família. No pos parto o que fazer? Você deve ser respeitada e pouco solicitada do ponto de vista social e muito apoiada do ponto de vista familiar. É importante, no pos parto o que fazer para preservar a autoestima?

Pos Parto O Que Fazer Com A Depressão?

pos parto o que fazerOnde você deve também se preocupar em se manter bonita, deve se preocupar manter a sua estética, deve ter um bom cuidado com o cabelo e usar os seus cremes habituais, cuidar das suas unhas, cuidar do seu físico, que também é bastante importante para que você se sinta confortável com você mesmo, até porque a autoestima nesta situação fica um pouco comprometida, ou seja, você acabou de ganhar um neném e você tem uma situação de não reconhecer o seu próprio corpo; a barriga flácida, as mamas ingurgitadas, dor no corpo, você fica insegura em relação ao bebe, o seu sono, o seu padrão de sono muda, a sua digestão também se altera, então se adaptar rapidamente a essas mudanças é muitas vezes difícil, porque é absolutamente frequente e comum que muitas mulheres se sintam inseguras e tem certo grau de melancolia, que tem uma situação de certa tristeza mal definida, acredita-se que as alterações hormonais desse momento favoreçam essa melancolia o que se da o nome de blues pos parto essa é uma situação comum e que muitas vezes ela é resolvida apenas com situações de adaptação de rotina. Veja bem que no pos parto o que fazer com a rotina? A nova mãe deve procurar estabelecer uma rotina em que você tenha um momento para você mesmo, um momento que você possa sair um pouco de casa, ver gente, ter alguém com quem possa trocar experiências. Você deve se perguntar, no pos parto o que fazer com as dificuldades?

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higiene na troca de fraldasTemos que estar atentos à higiene na troca de fraldas, você deve escolher um local firme e que tenha espaço suficiente para o seu bebe e o material de toalete deixe tudo a mão porque você não poderá deixar o seu bebe sozinho. A higiene na troca de fraldas começa com a lavagem das mãos que devem ser bem lavadas. Um procedimento muito tranquilo da higiene na troca de fraldas, não tem muita complexidade, mais é um procedimento que a mãe deve ter muito cuidado para fazer corretamente.

Higiene Na Troca De Fraldas

higiene na troca de fraldasEste item da higiene na troca de fraldas é muito importante para que o bebe fique bem limpinho após a troca de fralda para evitar infecções urinárias principalmente nas meninas. Você precisará de algodão, água morna, pomada se prescrita pelo pediatra e uma fralda.  Primeiro se retira a roupinha do bebe e começa abrir a fralda e tome cuidado com o velcro ao fechar, para evitar que o velcro grude na pele do bebe e machuque a pele, tire o excesso do coco com a fralda de cima para baixo feche a fralda por baixo, agora se pega a água morna e vai limpar de cima para baixo num sentido único, primeiro se limpa a virilha de cima para baixo e nunca pegar o algodão que aplicou no anus e limpar a vagina.

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morte subitaMorte subita! arritmia cardíaca acomete cerca de trezentos mil brasileiros anualmente e fazem uma vitima de morte subita a cada dois minutos no país a maioria das vitimas de arritmia esta dentro da faixa etária entre quarenta e cinco e setenta e cinco anos de idade, mas o disturbo pode ocorrer também em recém nascidos e na população jovem. Uma morte subita a cada dois minutos no país esse é um numero alarmante e por ano são cerca de trezentos mil mortes, tem um impacto mais significativo do que a maioria de todas as outras doenças crônicas e agudas que podem acometer diversos órgãos do sistema, mais ou menos o numero equivalente ao numero de mortes por acidentes, mortes violentas enfim é um problema realmente de grande importância na saúde publica. Os alertas que se referem a prevenção da morte subita são os mesmos que tem impacto na prevenção de doenças muito conhecidas, como o infarto, os fatores de risco de hipertensão arterial, hipercolesterolemia que é o colesterol elevado, diabetes, tabagismo, sedentarismo e história familiar positiva para doença cardíacas, a presença de familiares com antecedentes de infarto parada cardíaca ou arritmias cardíacas são todas situações que aumentam a predisposição ao aparecimento de complicações que podem vir a levar a morte subita. Importante definir o que é essa entidade morte subita que é a perda inesperada da consciência com uma parada cardíaca irreversível que ocorre dentro dos primeiros sessenta minutos apos qualquer sintoma, esse é um evento inesperado irreversível e realmente muito rápido, isso pode ser uma complicação decorrente, por exemplo, de um infarto agudo, um acidente vascular cerebral ou de alguma arritmia prévia que a pessoa tenha previamente que não tivesse conhecimento ou não tivesse um tratamento adequado.

 Morte Subita Acomete Muitos Brasileiros

morte subitaVeja que é importante deixar bem claro que nem toda arritmia cardíaca significa necessariamente uma condição de auto risco para morte subita. Existem dezenas de arritmias e que muitas vezes não guardam necessariamente sinais de mais auto risco além do descrito acima, devem ser alertados como perda subita de consciência repetida, isso se dá o nome de sincope, dor no peito e falta de ar principalmente ao se tentar fazer algum esforço ou alguma atividade física, palpitação como aceleração do coração sustentada que permaneça durante vários minutos sem melhora, associada ou não a sintomas desconforto na região do tórax e falta de ar que dificulte a realização das atividades do dia a dia, muitas vezes as pessoas pensam que estão tendo alguma arritmia grave, que sente uma ou outro batida diferente no coração é claro que muitas vezes essa queixas não guardam relação com nenhuma doença mais grave, muitas vezes não se trata de nenhum sintoma de mais auto risco, nada que uma consulta, uma avaliação inicial não possa identificar e definir quais são aqueles sinais de mais auto risco que mereça uma avaliação um pouquinho mais especializada. Existe a possibilidade de uma pessoa ter os sintomas de arritmia cardíaca com frequência, mesmo em se tratando de arritmias mais graves pode acontecer da pessoa ir ao consultório com um histórico um pouquinho mais longo de algum tempo já de sintomas premonitórios.

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acne tem tratamento agoraOlha acne tem tratamento agora com as novas técnicas, hoje vamos falar um pouco sobre alguns tratamentos para cicatrizes de acne, então acne tem tratamento agora. Sabemos que existem tratamentos para acne ativa, mais a pessoa nem sempre é obrigada conviver com aquelas manchas de espinhas, é importante estar orientando as pessoas de que em alguns casos existe uma melhora bastante importante das manchas de espinhas que ficam. Às vezes as pessoas veem aquelas manchas de espinhas no rosto e pensam que não tem solução, mas acne tem tratamento agora. Os tratamentos em sua maioria são micro cirúrgico e com este método a cicatrizes de acne tem cura, isso vai depender muito do grau de acne que a pessoa teve e do tipo de cicatriz que predomina na face de cada um, algumas cicatrizes que são mais distensíveis podem ser tratadas com preenchimentos, os já conhecidos à base de ácido hialurônico.

Acne Tem Tratamento Agora E Já!

acne tem tratamento agora Algumas cicatrizes mais profundas são tratadas com micro enxertos, é um procedimento feito em consultório onde é retirada a pele quase sempre da região retro auricular, atrás da orelha, e essa pele é enxertada sobre os furos da cicatriz de acne. Outras opções seria a dermo abrasão onde é feito um lixamento da pele, para se entender melhor, e existe os tratamentos com laser, o laser fracionados a que vem tendo um resultado bastante interessante além de tratar as cicatrizes eles estimulam o colágeno e melhora a textura da pele, vai variar de acordo com o grau de cicatriz de cada um. Com relação ao tratamento não existe uma idade ideal para estar fazendo este tipo de tratamento, mas é importante que não tenha mais aquelas lesões de acne ativa, onde exista um predomínio só das cicatrizes mesmo por conta da recuperação e tudo mais, a partir do momento que a acne está mais controlada já se pode pensar em tratar a cicatriz, é importante orientar a respeito do uso do Roacutan que é o nome comercial da isotretinoína,

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desinfetante caseiro e baratoHoje A Essência de Mulher em parceria com o Dr. Roberto Martins Figueiredo apresentará uma receita de um desinfetante caseiro e barato muito vantajoso, além do preço é claro ele não é tóxico pode ser usado em utensílios domésticos, legumes e hortaliças. A receita é muito simples, você vai utilizar somente 30 ml de água oxigenada, aquela que se compra na farmácia, um recipiente com 970 ml de água e vinagre. Como misturar estes ingredientes e aonde usa-los é muito simples e você não acreditará, então o Dr. Roberto descreverá a receita. Este é um desinfetante caseiro e barato bastante interessante para ser utilizado, pois são produtos que se tem em casa. Os produtos são água oxigenada 10 volumes que se deve ser colocado em um copinho de café, um dedo abaixo da borda que chegará a 30 ml.

Desinfetante Caseiro e Barato

desinfetante caseiro e baratoAgora no recipiente com 970 ml de água você coloca os 30 ml de água oxigenada que irá ter a quantidade de um litro e, coloca-se esta solução em num pulverizador, teremos aqui uma água oxigenada a 3%, concluindo assim a primeira solução do desinfetante caseiro e barato. A segunda solução é vinagre branco puro de maçã que se coloca no outro pulverizador e esta pronto a segunda parte do desinfetante caseiro e barato, porque ele não deixa gosto e nenhum vestígio. Observação não se mistura os dois juntos para ficar mais fácil. A mistura das duas soluções teria 10 vezes menos ação do que desse modo que esta sendo apresentado. A utilização é da seguinte maneira, você primeiro lava bem as hortaliças, legumes; frutas e etc., para tirar ovos de vermes, terra, depois disso você aplica um deles, pode iniciar com qualquer um deles e, logo após o outro, não precisa enxaguar não precisa fazer nada, a mesma coisa com tomates e etc.                                                            Como Fazer Aromatizador De Ambiente Caseiro.                                                                                   Clique Abaixo e Veja o Vídeo,

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